参加者募集! 個サルヨガ3月18日(日)開催決定!

ボールを蹴って、ヨガでリフレッシュ!

個サルヨガ開催決定

 

参加者募集中!

 

2018年3月18日(日)に、クーバーフットボールパーク武蔵浦和にて『個サルヨガ』を開催します!

『個サルヨガ』。。。って?
現在、トップアスリートや老若男女から大人気のヨガ!興味あるからやってみたいけど、
「きっかけがない」、「体が硬いから」、「サッカーやフットサルには関係ないでしょ?」
って、思っているアナタ!!!

・・・違いますよ。

クーバーで行うヨガは、呼吸を重視して行っていくので無理なアーサナ(ポーズ)を行うことはありません!
リラックスした状態で呼吸を体にたくさん入れて行きましょう!
そして、今回のプログラムは集まったみなさんでフットサルを楽しんだ後に、クールダウンを兼ねてヨガを行っていきます。ヨガの内容は、クーバーコーチングプロデュースの書籍
『サッカー選手のパフォーマンスを高めるヨガ』から抜粋して行っていきます。

開催日 2018年3月18日(日)
開催時間 9時~11時(120分)
開催場所 クーバー・フットボールパーク武蔵浦和
募集人数 18名
参加費 1500円
対象 中学生以上の男女
持ち物 運動の出来る服装、飲み物、バスタオル又はヨガマット
注意点 ヨガにご参加いただくにあたり既往歴をお伺いしますので、予めご了承ください。また、個サル・ヨガだけのご参加も大歓迎!(参加費が変わりますので、お問い合わせください)
 

参加者募集! 個サルヨガ3月18日(日)開催決定!への参加申し込み

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