今回、京都南校で初めて『ライフキネティック』のイベントを開催しました。
ライフキネティックは運動と脳トレを組合わせたエクササイズです。
色々な道具を使い、思いもよらない動きをすることで脳に刺激をあたえていきます。
一見すると遊んでいるだけの様ですが”脳全体を活性化”させていきます。
成功することが目的ではなく、成功するために”試行錯誤”することが目的なので、失敗して大笑いしながら楽しく身体を動かしていきます。ドイツ、ブンデスリーガのクラブチームなどでも取り入れられているトレーニング方法です。
当日はウォーミングアップでライフキネティックを行いました。
トレーナーの変化ある課題に思うように身体が動かず笑みがこぼれていましたね！
次々に課題をクリアするお父さんもいて大盛り上がりでした！
そのあとは親子サッカーを行いました！
大人も子供もトライが多く見応えのある戦いが多かったです。
最後の大人vs子供も白熱しており休憩中は応援をするなど大盛り上がりでした！
最後になりますが今回ご参加いただいた皆さま誠にありがとうございました。
また、キャンセル待ちでご参加いただけなかった皆さまには大変ご迷惑をおかけしました。
皆さまのまたのご参加スタッフ一同心よりお待ちしております！
