COERVER × LifeKinetik

身体活動 + 認知活動でパフォーマンス向上!

COERVER COACHING
LifeKinetik

LifeKinetik

ライフキネティックとは

ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが独自に研究開発した
「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。
4歳以上であれば、年齢・体力レベルにかかわらず、誰もが楽しく簡単に実践でき、
効果を実現できるトレーニングメソッドです。
週1回、60分のトレーニングを継続するだけで、数週間後には効果が実感できます。
効果的に実現するためには、決まりきった活動を避け、たえず新しい動きに挑戦し、
達成できたら即座に次の難しいレベルの課題に移行することが重要です。

"眠っている能力"の
活性化

神経細胞間に新しいつながり(シナプス)を作り出し、脳の能力、柔軟性、処理速度を高めます。ライフキネティックのトレーニングは、ストレスが軽くなり、集中力が高まり、認知機能を向上させる効果があります。

場所を選ばず
運動強度を調整

運動強度や動きの難易度は、多様に調整できるので、屋内はもちろん、自宅、小さなスタジオから学校の机の並んだ教室、廊下まで、場所を選ばずに実施できます。

既存の脳トレとは異なる
画期的なメソッド

総合的で独特なトレーニングにより、生涯、常に新しい課題で脳を刺激することができます。ライフキネティックは運動と生涯学習を結び付けます。さらに、視覚トレーニングが加わるライフキネティックは、他にはないトレーニングです。

Training Effects

トレーニングの効果

すべてに共通

記憶力低下予防

すべてに共通

ミスの減少

アスリート

スポート競技
パフォーマンスの向上

アスリート

スポーツシーンでの
動体視力・反応速度の向上

幼児・学生

学習能力向上

幼児・学生

集中力向上

幼児・学生

創造力の開発

中高齢者

認知機能向上

中高齢者

介護予防

中高齢者

注意力と理解力の向上

社会人・勤労者

メンタルヘルス向上

社会人・勤労者

ストレスの解消

社会人・勤労者

仕事の能力向上

COERVER × LifeKinetik

それぞれの実績あるメソッドを組み合わせた、最高のトレーニングを。

クーバー・コーチング・ジャパンには、ライフキネティック公認トレーナーが8名在籍しております。
ライフキネティックの脳機能改善プログラムで、動体視力・反応速度の向上により、最高のパフォーマンスを目指します。

Trainer

公認トレーナー

前田 哲

SATOSHI MAEDA

吉川 啓太

KEITA YOSHIKAWA

春 大地

DAICHI HARU

齋藤 亮輔

RYOSUKE SAITO

久山 聡裕

TOSHIHIRO KUYAMA

高見 浩之

HIROYUKI TAKAMI

長屋 満

MITSURU NAGAYA

福嶋 仁

HITOSHI FUKUSHIMA

Event

予定されているイベント

Event Report

イベントの様子